2020년 10월 31일(토), 13:00~17:00

집단상담프로그램 쓰담쓰담 5.6회기가 진행되었습니다.

쓰담쓰담은 중구,부평구,미추홀구가 함께 하는 연합프로그램으로

이번 모임은 방역지침을 준수하고, 개인 방역을 철저히 하여 총 8분이 참석하였습니다.

3회기(13:00~15:00)에는 본인의 감정을 조절하는 방법을 배우고,

4회기(15:00~17:00)에는 2명씩 짝을 지어 서로의 감정표현을 실습해보는 시간을 가졌습니다.

이번 프로그램을 통해 참여자들이 부정적 감정에 휘둘리지 않고 자신이 느끼는 감정을 가만히 들여다보고,

건강하게 분출하고, 시원하게 해소하는 시간이 되었기를 바라봅니다.