인천중구가족센터 영종분소에서는 10월 18일(토), 11월15일(토) 총 2회에 걸쳐 '저속노화'를 주제로 식습관 개선에 대한 이야기, 그에 따른 요리수업을 진행하였습니다. 1회기는 당근라페, 잠봉뵈르 베이글을 만들었고, 2회기는 바나나오버나이트오트밀, 아보카도새우포케를 만들어보았습니다.

모두 불을 사용하지 않고 건강식으로 만들다 보니 참여자들의 만족도가 높았습니다.

앞으로도 1인가구의 건강한 식생활을 위한 프로그램을 기획하고자 합니다. 

많은 관심 부탁 드립니다~!